黄埔区救护车出租告诉您心肺复苏的方法和步骤如下：

心肺复苏术是一种紧急救援技术，在受伤患者突然心脏停止和呼吸停止后，通过抢救使受伤患者恢复正常的心脏和呼吸，以挽救生命，并努力不留下影响患者生活质量的后遗症。心肺复苏术的国际通用名称为CPR，医院内心肺复苏分为现场心肺复苏和内心肺复苏。在这里，我们只介绍适合家庭、劳动现场和灾难事故现场的心肺复苏(即徒手心肺复苏)。

一般来说，受过初中教育的人只要仔细阅读并反复体验以下三个问答内容，即心肺复苏的三个步骤，就可以学习这种救援技术。

(心肺复苏术步骤1)如何判断意识的存在？如何打开呼吸道？

心肺复苏的第壹步是判断意识的存在和开放的呼吸道。判断意识是否存在的方法是轻轻摇动患者的肩膀或轻拍他的脸，大声叫他的名字，并问他："你怎么啦？"如果没有反应，可以用指甲立即掐人5秒钟；如果还是没有反应，睁开眼皮观察瞳孔。如果瞳孔散大，说明意识丧失，心跳停止。这时，你应该立即打电话给你周围的人协助营救。

抢救方法：首先，让患者仰卧在硬床或地板上。例如，它可以放在一个干净的平坦的地面上。移动患者时，注意保护颈椎、脊柱和可能骨折的四肢。救援人员站在或跪在患者右侧，立即检查患者的口鼻，清除土壤、呕吐物、分泌物、活动假牙等异物。然后用左手掌根压住患者的前额，用右手拇指和食指（或食指和中指）支撑患者的下颌，使患者的头向后倾斜，下颌角垂直于耳垂和地面。这样，患者的舌根就可以被拉开，嘴巴可以张开，呼吸道可以打开和畅通。

(心肺复苏术步骤2)如何做口对口人工呼吸？

人工呼吸是心肺复苏的第贰个重要步骤。呼吸道打开后，救援人员用5秒钟观察患者是否呼吸。方法是将左耳靠近患者的口鼻，用耳朵和面部皮肤感受患者是否呼吸，观察患者的胸部是否有起伏。如果确定呼吸已停止，应立即进行口对口人工呼吸。

口对口人工呼吸须始终保持患者处于呼吸道的开放位置。救援人员用左手拇指和食指按压患者的额头，捏住患者的鼻翼，关闭鼻孔，然后深呼吸，张开嘴，用嘴唇包裹患者的嘴，使其不漏缝；适当用力呼吸（如果可能的话，可以在患者的嘴上放一层纱布）。此时，可以看到患者的胸部隆起，这表明气体已被吹入肺部，因此患者可以获得宝贵的氧气，足以挽救生命。然后左拇指和食指松开鼻孔(左掌根仍按压额头，不能移动)，同时移动嘴巴，让患者在胸部收缩的压力下呼气。少一瞬间，等病人呼气完毕，再用左手捏住病人的鼻孔，再用同样的方法进行第贰次吹气。如果是一人抢救的单人心肺复苏，则按15:2的比例进行操作，即口对口人工呼吸2次，然后按压胸外心脏15次，重复循环，直至患者恢复心跳和呼吸。如果是两人抢救的双人心肺复苏术，则按5:1的比例进行手术，即做胸外心脏按压5次，做一次口对口人工呼吸，重复循环。经过几轮之后，两人可以更换按压和吹气。临床抢救中也会出现这样的奇迹:经过两次口对口呼吸后，患者奇迹般地恢复了心跳和呼吸，没有按压胸外心脏。

如果患者因外伤或其他原因无法打开口腔，可以用口对鼻吹气，但须捏紧嘴唇，以免漏气。吹气后，张开嘴唇，使嘴和鼻子同时呼气。如果你是一个婴儿，因为你的嘴和鼻子很小，而且部位相邻，你可以使用口对口和鼻子吹气的方法，也就是说，救援人员用自己的嘴和嘴捂住孩子的嘴和鼻子吹气；呼气时，让孩子在胸部收缩的压力下同时呼气。请记住，无论采用何种方法进行人工呼吸，都须始终保持呼吸道的开放位置；否则会影响救援效果。

(心肺复苏步骤3)如何做胸外心脏按压？

建立血液循环是心肺复苏的第三个重要步骤。

在按压胸外心脏之前，我们须首先判断患者是否有心跳。方法是将食指和中指放在患者的喉结上（女性或儿童的喉结不明显，也应放在相应的部位），然后将两个指向靠近救援人员的一侧，向下移动2-3厘米。颈动脉是否可以在胸锁乳突肌前内侧触摸。触摸5-10秒。如果没有跳动，这意味着心跳停止，应立即按压胸部。

在准备胸外心脏按压时，应迅速将患者移至木床或平地，而不是弹簧床、西蒙斯或棕色床，因为弹性床不能有效按压。取仰卧位，将患者的手臂平放在身体两侧，救援人员站在或跪在患者右侧，靠近患者。

按压部位的确定：快速解开或切割患者的衣服，露出胸部。救援人员用右手食指和中指合拢，沿着患者的肋弓边缘滑至两侧肋弓边缘的交叉处，即胸骨下方的切痕；然后用左手食指和中指合拢，从胸骨下方的切痕处向上测量两个水平手指，将右手根部靠近左手两个水平手指个水平手指靠近左手的两个水平手指，位置相当于胸骨中1/3和下1/3的交界处。此时，将左手放在右手上，双手和手指交叉，伸直手臂，肘部不能弯曲，手掌根部靠近胸壁，不能移动。

按压深度(即使是胸壁下沉的程度):应根据患者的年龄、体重和体质而有所不同。一般来说，成年人应该使胸壁下沉4-5厘米；8-13岁下沉3-4厘米；5-8岁下沉2-3厘米；孩子可以用一只手按压，深度约2厘米；新生儿可以用食指和中指按压。

按压的频率，即每分钟按压的次数，一般为每分钟80-100次，可适当加快儿童的按压频率。

如有时间的话，请尽快拨打120，拨打120救护车，减少发病时间！